人文学院开展“聚力同心 心心相印” 心理健康教育系列活动

为增强学生的心理健康意识，提高心理健康水平，提升我院心理健康教育工作的针对性和实效性，按照学校10月10日世界精神卫生日活动月要求，人文学院“心语”二级心理辅导站特开展“聚力同心 心心相印”心理健康教育系列活动。

开展“从‘新’到心 破冰一‘夏’”破冰行动。9月2日—10日，2024级各班分别开展破冰行动。同学们通过“名字接龙”“盲人方阵”等游戏，增进学生之间的相互了解和信任，培养沟通能力和团队协作精神，帮助2024级新生快速适应大学生活，缓解因环境改变带来的焦虑情绪，增强他们的心理调适能力和归属感。

开展“心有暖阳 逐光而行”心理恳谈会。10月10日—11日，学院召开2024年秋季学期心理恳谈会，党委副书记杨凤娟、心理辅导员、各年级辅导员、各班班长、团支书及心理委员参加会议。参会老师、学生就学业、生活等方面存在的压力和困惑进行探讨交流，了解学生中是否存在情绪、言语行为、躯体等异常表现，做到精准掌握学生动态。恳谈会的召开切实拓宽了学院学生心理问题反馈渠道，提高了学生心理健康问题的排查效率，营造了“人文关怀助成长、心理健康共行动”的温暖氛围，为后续学院心理健康教育工作有序开展提供了有力保障。

开展“以书润心与书为伴”心理经典读物分享活动。10月11日—22日，学院制作8期“翻开美好阅见自我”经典心理读物推荐系列文章推送，向全院师生推荐了《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》《乌合之众》等心理书籍，引导学生在阅读中从独特的角度了解自己内心隐藏的想法和情绪，学会将自卑转化为成长的动力，塑造健康的自我认知。

开展“‘心’光灿烂‘委’以重任”心理委员培训。10月16日，学院在朝阳楼0317会议室开展了2024年秋季学期心理委员培训，学院全体心理委员参加会议，会议由心理辅导员韩雪主讲。会上从心理健康基础知识、心理委员的角色定位和基本素养、常见心理问题识别与应对、如何排查重点关注群体以及发现心理问题如何反馈等五个方面进行培训。通过本次培训，进一步加强了学院心理委员对心理健康教育的理解和认识，明确了他们在班级中的角色和定位，激发了他们的责任感和使命感，为真正实现“主动发现、主动预防、及时干预”奠定了坚实的基础。

开展“从心出发 向阳而生”心理健康海报制作活动。10月21日—30日，学院举办了心理健康海报制作活动。同学们通过设计精美的海报，表达了他们对心理健康重要性的理解，通过创意和色彩的运用，展示了积极向上的生活态度和对未来的美好期许。本次活动不仅锻炼了学生的实际操作能力，也促进了他们对心理健康知识的学习和交流，帮助学生进一步树立心理健康意识，鼓励同学们在大学生活里勇敢逐梦、扬帆远航。

开展“心源归整 护航成长”心理档案整理工作。11月1日-5日，学院组织各年级辅导员自查心理档案建设中存在的问题，并新购置高质量的档案文件夹，以确保心理档案能够得到妥善的收纳与保管。各年级辅导员对现存的心理档案进行了全面且细致的重新整理工作，力求档案内容详实准确、条理清晰，为后续的查阅与分析提供便利 ，真正做到“科学化、精准化、规范化”。

开展“与心灵相约 与健康同行”主题班会。11月5日—12日，学院组织全院各班级开展心理主题班会。各班设计了形式多样、趣味性强的班会活动，通过案例分析、小组讨论、观看电影、情景表演等形式，引导同学们了解常见的心理问题及应对方法，鼓励学生积极表达自己的想法和感受，敢于面对现实、面对困难、面对挑战，营造了积极向上、理解包容、互帮互助的班级氛围。

本次心理健康教育系列活动的顺利开展，提升了学院心理健康教育水平，向学生提供了关注自我、探索内心、提升心理素质的良好平台，为健康和谐稳定的校园建设画上温暖的“心”色彩。下一步，学院将继续加强对学生心理成长和健康的关注，持续开展蕴含互动式、体验式、浸润式的心理健康教育活动，提升育人质量，服务学生全面发展。