建筑工程学院开展“3.25善爱我”心理健康宣传月系列活动

春风化雨润心田，建筑工程学院以学校"3.25善爱我"活动为契机，精心编织"知心、暖心、护心"三重关爱网络。通过开展系列特色心理育人活动，让心理健康教育如春风拂面，似细雨润物，助力每位学子在阳光下舒展心灵，在关爱中茁壮成长。

精心织密防线，绘好家校联动"同心圆"。针对学院重点关注学生，开学前实施"一对一"网络家访计划。通过微信、电话方式，深入了解学生假期动态、家庭环境及心理状况，并及时更新心理档案。重点评估学生情绪状态、作息规律及开学准备情况，针对性制定帮扶方案。家访后形成"一生一策"跟踪记录，联合家长共同关注学生返校适应过程，确保心理问题早发现、早干预。

精进专业能力，锻造心理骨干"生力军"。邀请校心理健康中心专职教师梁圆圆为学院全体班级班长、心理委员进行培训。培训内容包括心理危机识别技巧、朋辈辅导方法、校内外资源转介流程等。通过情景模拟、案例研讨等形式，提升心理委员的实务能力。同时培训不仅增强了心理委员的心理健康意识，也提高了学生骨干的心理健康知识与技能。

精彩活动育人，搭建心灵成长"大舞台"。为提升我院学生心理知识素养，开展“沐浴心情，砼筑未来”心理主题班会。班会上，同学们通过心理知识分享、情绪问题讨论等，让自己尽快适应新学期，从容应对变化与挑战。举办“烦恼走开，快乐青春”情绪收集箱主题活动，部分同学主动将自己的烦恼与困惑投入“烦恼收集箱”，还有部分同学将自己的开心瞬间投入“快乐分享箱”，同学们通过分享自己的喜怒哀乐，来表达多样的情绪。

精细分类施策，打好心理育人"组合拳"。分年级召开年级大会，会上各年级辅导员根据不同年级学生特点，针对心理健康问题进行分类引导，大一年级聚焦适应调节，大二强化人际交往，大三侧重生涯规划，大四着重就业减压。通过典型案例分析等形式，普及心理健康知识，引导学生建立积极心态。另外，三月下旬，根据学校要求，组织学院全体在校生进行心理测试，并根据测试结果进行一对一访谈。

精心走访调研，架起师生沟通"连心桥"。辅导员每周深入寝室，通过"拉家常"式交流观察学生情绪状态。重点记录作息异常、人际冲突等情况，及时解决生活困难，对心理波动学生启动预警机制。