按照大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动安排,5月12日,“亚洲第一魔手”、台湾DIY整骨塑身美容名师张富源来到我校做客第三十六期“黑眼睛”文化沙龙,为大学生进行健康知识讲座,在信息楼报告厅与青年学生针对日常的行为姿势对美体健身的影响进行了精彩的互动交流。我校300余名师生参加活动。
张教授从强调生活中坐姿、站姿等姿势的重要性入手,明确纠正出“慢跑不会让你的小腿变粗,运动后不正确的坐站姿才是变粗的主要原因”等日常健身中的一些认识误区。张教授通过生活中存在的翘脚坐姿、盘腿坐姿、重心在单侧的站姿、趴睡等细节问题对身体健康和身材的影响进行了讲解,耐心地传授了许多简单实用的健身塑身小技巧,引导同学们树立“姿势对了,你就美了”的健康生活理念,强调健身塑身重在坚持,只要养成良好的习惯,一定会塑造出最美的自己!
据悉,张富源教授作为中国演艺圈最受欢迎的健康美体教练,曾担任林志玲、S.H.E等健康美体顾问专家,在业界享有很高声誉。这次走入我校,张教授在讲座现场邀请了多位同学上台,针对同学脸部、背部、腿部等位置存在的问题进行了现场矫正,张富源教授以一双神奇的“魔手”和幽默的语言征服了现场师生,神奇的效果使现场掌声不断。