国际教育学院开展“凝心聚力展风采，心向阳光动起来”室外素质拓展活动

3月19日-3月25日，国际教育学院开展“凝心聚力展风采，心向阳光动起来”室外素质拓展活动。活动以学生班级、宿舍为主体，吸引力强、参与性高，希望青年学生可以通过适当的运动增加“快乐激素”，释放和缓解心理压力，改善焦虑、抑郁、紧张等情绪状态。

一、心向阳光，“绳”采飞扬

为丰富大学生课余文化生活，活跃校园文化氛围，增强班集体凝聚力和向心力，展现青年学生积极阳光的健康心态，学院于3月19日在21级学生中开展“心向阳光，“绳”采飞扬”班级拔河对抗赛。力拔山河气盖世，青春之势蓄待发，一次次的极限拉扯，一次次的顽强坚持，麻绳中间的红丝带不断的左右移动，一根绳子，一股力量，同一条心，迸发的是身体中无限的潜力，拉近的是心与心的距离。

二、心向阳光，跃动春日

为大力倡导青年学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，在全院上下营造良好的体育运动氛围，提升学生身体素质，提高免疫力，建设疫情防控身心基础防线，促进学生身心健康发展，学院于3月19日—3月20日开展“心向阳光，跃动春日”校园慢跑打卡活动。打卡路线围绕宿舍—文化广场—铁牛—田径场，沐浴着春天的温暖阳光，同学们在运动中用脚步丈量校园，用心领略校园春日的变化。

三、心向阳光，“疫”路同行

为丰富疫情下师生的校园生活，加强团队凝聚力与配合默契度，增进师生沟通交流机会，减少距离感，学院于3月20日开展“心向阳光，“疫”路同行”师生友谊篮球赛。比赛中，师生之间、生生之间积极开展交流合作，彼此学习，共同进步，不论输赢，以球会友，尽显体育竞技的魅力，彰显了师生团结协作，齐心协力，共克时艰的决心。

此次“凝心聚力展风采，心向阳光动起来”室外素质拓展活动的成功开展，使同学们的身心压力得到释放和缓解，展现了国教学院青年学生坚韧不拔的意志、团结协作的精神、文明向上的朝气。后续学院将继续开展“心向阳光，别出心裁”趣味运动会，通过创新活动形式，激发学生参与热情，使其真正动起来，心灵“笑”开怀。