人文学院开展“悦纳自我，向阳成长”心理健康教育系列活动

为进一步推动学院心理健康工作，促进学生健康成长，提高学生心理健康意识，营造和谐健康向上的校园文明氛围，人文学院以“悦纳自我，向阳成长”为主题在全院范围内开展系列心理健康教育活动，共有500余名在校生参与其中。

一、“剧”焦心灵，诉说梦想

为宣传普及心理健康知识，吸引广大同学关注并参与到心理健康教育工作之中，学院于3月16日-22日进行心理情景剧的拍摄。本次情景剧内容与校园生活息息相关、贴近学生认知，同学们在拍摄心理情景剧的过程中，增强了对自己所饰角色的理解力，提高了共情能力，借助特殊的艺术形式，让自己在表达中探索内心深处的一些情结，从而提高自我认识和表达能力。

二、缤纷年华，畅享心“晴”

为宣传普及心理健康知识，丰富心理健康教育形式，我院进行心理健康知识宣传展板的制作。在此次活动中，同学们创作出美丽而富有深刻内涵的展板，借由亮丽的色彩、丰富的文字，吸引学生关注了解心理健康知识，达到宣传普及心理健康知识的目的。

三、心理游戏，创造“心”意

为引导学生积极面对疫情，通过合理的方式调整负面情绪，学院开展“爱的抱抱”、“串名字”等素质拓展活动。同学们通过一次次的拥抱，双向传递温暖，增进了彼此之间的了解，提高了学生心理调适能力。

本次心理健康教育系列活动以心理情景剧拍摄、心理健康知识宣传展板制作、形式多样的小游戏为载体，影响广泛，效果显著。通过多种方式为学生提供多样的心理健康教育服务，在活动中引导同学们主动关注自己，以健康的心态面对和解决困难。